曾在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)新聞。一位外賣小哥著急送餐，因?yàn)闆]趕上電梯，情緒瞬間失控，不停踹電梯門發(fā)泄。后來(lái)，小區(qū)物業(yè)報(bào)警，小哥不僅要向客人道歉，還向物業(yè)賠了2000元錢，真是得不償失。

收不住脾氣，害了別人，也苦了自己。要學(xué)會(huì)管住自己的脾氣，就要遇事多些冷靜、凡事多些耐心。

生活的事情很復(fù)雜，我們想要簡(jiǎn)單地做自己都很困難，正因?yàn)檫@樣，我們更要控制好自己的脾氣，做一個(gè)安穩(wěn)的人，不要像個(gè)定時(shí)炸彈那樣，隨時(shí)爆發(fā)自己的壞脾氣。一個(gè)控制不住自己脾氣的人，在別人的眼里是很不靠譜也很可怕的，人人都想著疏遠(yuǎn)。

作家朗達(dá)?拜恩曾在她的一本書中提到一個(gè)“吸引力法則”的理念：你生命中所發(fā)生的一切，都是你吸引來(lái)的。一個(gè)待人寬厚的溫潤(rùn)君子，他自然吸引到身邊的都是花香與陽(yáng)光。你的脾氣，決定生活對(duì)你的態(tài)度。脾氣越壞的人，福報(bào)越薄；脾氣越好的人，福報(bào)就自然豐厚。

這里有幾個(gè)方法，希望能夠幫你管住脾氣，做個(gè)“好脾氣”、“好福氣”的人。

第一個(gè)方法：認(rèn)識(shí)“脾氣”，知己知彼。

如果你不能真正了解“什么是脾氣”，就容易恐懼脾氣、抗拒脾氣、輕視脾氣、誤解脾氣，又怎么能管住脾氣呢？

第二個(gè)方法：從一數(shù)到十。

“從一數(shù)到十”就是一個(gè)有效、簡(jiǎn)單的踩剎車的方法。數(shù)的時(shí)候，什么都不要想，專注地?cái)?shù)。雖然這個(gè)過(guò)程只需要10秒，卻足以讓你冷靜下來(lái)。

第三個(gè)方法：反問(wèn)自己。

脾氣是會(huì)反復(fù)的，當(dāng)你暫時(shí)壓制住脾氣時(shí)，千萬(wàn)不要掉以輕心，而是要不斷鞏固。有一個(gè)鞏固的方法就是多方面思考，讓自己不盲目盲從，不偏激，不鉆牛角尖。

想要把日子過(guò)好，心態(tài)很重要。一個(gè)人有什么樣的脾氣，就會(huì)有什么樣的心態(tài)。而心態(tài)，會(huì)決定一個(gè)人的生活。心態(tài)好的人，懂得為生活調(diào)味，讓瑣碎的日常也能變得生動(dòng)有趣。

人生不如意十之八九，遇到不如意，不妨對(duì)自己說(shuō)：“沒關(guān)系，一切都會(huì)過(guò)去的。”開心過(guò)好每一天，才不枉此生。余生寶貴，愿我們都能掌控好自己的脾氣，留得一身好福氣，共勉。