心理學已經(jīng)幫助斯潘塞克服了恐懼心理，但僅僅是在白天。我們還沒有解決他在夜里產(chǎn)生的其他問題。他仍然和父母一起睡覺，仍然會在半夜醒來要東西吃。當你在處理一個多種因素混雜的問題時,比如眼下這個,你必須要有足夠的耐心和時間。就像我們常說的那樣“一口吃不成一個胖子。”當我看到斯潘塞已經(jīng)不再對小床感到陌生之后,我知道他對我們放心了,已經(jīng)可以著手解決下一個難題了。

“我認為現(xiàn)在可以停止半夜給他喂奶了,”我告訴梅勒妮。通常情況下斯潘塞已經(jīng)可以吃固體食物了。在每天晚上七點半喂一次奶之后,梅勒妮就會把他放到自己的床上,他就能睡睡醒醒地直到凌晨一點,從那時開始,他會每睡兩個小時就醒過來吃一次奶。在此之前，每當斯潘塞在夜里鬧出動靜,媽媽都會認為是他餓了,接著就給他喂奶,可他每次只吃一盎司或兩盎司。孩子經(jīng)常睡醒的行為就是媽媽不想讓孩子餓著的天真愿望造成的。結(jié)果,斯潘塞每兩個小時就想吃奶,這種喂養(yǎng)方法更像是對待一個早產(chǎn)兒,而不是對待八個月大的孩子。

再次強調(diào),我們必須要分階段地解決問題。前三天夜里,我們規(guī)定直到凌晨四點,才開始給他喂奶,到凌晨六點,再給他喝一瓶牛奶,這之間就不再給他喂奶了(幸運的是,這個小家伙是用母乳和牛奶交替喂養(yǎng)的孩子,因此他比較容易接受這個變化)。孩子的父母親堅持執(zhí)行了這個計劃,每當孩子半夜醒時就給他一個奶嘴吮吸，而不像過去那樣把母親的乳頭塞進他的小嘴里了。到了早上六點鐘時,才給他喝一瓶牛奶,到了第四天夜里,小家伙已經(jīng)很適應(yīng)這個新改變了。

一周過后,我告訴梅勒妮和斯坦應(yīng)該可以讓我住在他們家里了,這樣的話,我可以讓他們夫妻倆休息一下,更重要的是,我可以教會斯潘塞如何在不依賴爸爸媽媽和奶瓶的情況下獨自在自己的小床上睡覺。在白天,他吃了足夠多的固體食物和牛奶,因此我們知道他在夜里不再需要食物了。過了十天左右,他可以自己睡一小會兒了?，F(xiàn)在已經(jīng)是合道的時機他學會目己人由于舊習慣難改，做好有反復的思想準備，并且你必須要堅持這個計睡,并且是睡一整夜了劃一~第一天夜里,我們給斯潘塞洗完澡后就將他放在小床上,我們按照白天的程序執(zhí)行。仿佛這個程式有魔力似的,或者這只是我們的想象。當他躺到小床上時,仿佛有點累了,但是就在我們把他放到床墊上時,他的眼睛突然睜大了,他開始煩躁起來。他自己站起來靠在小床邊上,我們又讓他躺下然后坐在床邊的椅子上看著他。他哭了,再次站起來,我們又把他放下。直到這樣反復了31次之后,他終于躺了下來,開始人睡。

第一天晚上,他準時在凌晨一點醒過來哭泣。當我走進他的房間時,他已經(jīng)站起來了。我很溫柔地放倒他。為了不給他任何刺激,我沒有說話,甚至都沒有看他的眼睛。幾分鐘后,他又煩躁不安地站了起來。就這樣一直反復著。他哭著站起來,我又把他放下。就這樣重復了43次之后,他筋疲力盡了最后終于又睡著了。在凌晨四點鐘時,他再次哭醒。斯潘塞的行為習慣太固執(zhí)了.簡直可以成為你的精確鬧鐘。再一次,我又把他放下去。這回,小家伙只是來回折騰了21次。

第二天一早,我告訴梅勒妮和斯坦昨天夜里發(fā)生的事情,斯坦產(chǎn)生了懷疑:“這樣不行,特蕾西。他不會對我們也這樣的?！蔽艺ＵＱ?點了點頭,答應(yīng)他們接下來的兩個夜晚都會來住?！安还苣阈挪恍?我們已經(jīng)度過了最難的時刻，"我對他們說。

結(jié)果,到了第二天晚上,我只用了6次就讓他躺下睡覺了。在凌晨兩點鐘,他又醒了,我躡手躡腳地走進他的房間,他正準備從床墊上拾起肩膀來我很溫和地把他放下了。這樣反復了5次之后他一直睡到早上6:45,小家伙從來沒有睡這么長時間。接下來的一個夜晚，斯潘塞在凌晨四點醒過次,但是并沒有起來,一直又睡到早上七點鐘。從那之后,他每天晚上都能連續(xù)睡12個小時。梅勒妮和斯坦終于恢復了正常的生活