心理學中，一旦瑣事吵架，或某些觀點沖突。處于情緒對抗中的人，一方情緒哪怕有最細微的改變，都會準確無誤地傳遞給對方，從而促使(或迫使)對方做出相應的改變。

因此你的任何強硬，都會令對方更強硬。;反之你的任何善意，也會立刻換回對方的善意。情緒對立越激烈，這種現(xiàn)象就越明顯。因為激烈的情緒對抗，對于任何一方來說都是一種沉重的精神負何，容易使人精疲力竭、不堪其擾。因此這個時候如果有任何一方主動釋放善意，那無異于給了對方一個臺階下，對方一定會求之不得。很顯然，能夠共情，站在對方的立場看同題，試圖對對方的關切給予理解的舉動，本身就是一種典型的善意。一定會換來一種理想的溝通氛圍和結(jié)果。當然不可否認的是，我們這個世界上還存在著一種不知好歹的人，他們會將你的善意視為一種軟弱，在你的面前不但不收領，反而還會“蹬鼻子上臉”，越來越得寸進尺。這樣的人比較討厭，也比較棘手。不過即使面對這種人，共情也是必要的。道理很簡單，對方之所以得寸進尺，其目的無非是為了激怒你，讓你在暴怒中亂了分寸，好乘勢占你的便宜。因此主動往對方槍口上撞，讓對方牽著鼻于走顯然不是上策。為了在博弈中戰(zhàn)勝對方，使其乖乖就范，你還是要沉下心來，站在對方的立場上，鉆到對方的邏輯中去尋找他的軟肋和破綻，這樣才能一招取勝，迅速結(jié)束這場消耗戰(zhàn)。總之無論對方能否做到心平氣和，只要你自己先做到這一點，便已然勝券在握了。

關于“共情”這個問題，還有一點要高度注意，那就是不要預設敵意。這個東西的危害很大。

一旦有了敵意，任何溝通都會在瞬間演變成一場短兵相接、針鋒相對的戰(zhàn)爭，而一旦任何一方挑起了戰(zhàn)爭，后果不堪設想。正因為在婚姻生活中，你希望對方了解你的關切，你才更應該學會共情。先從了解乃至理解對方的關切入手，去解決你們之間的婚姻問題這才是真正的捷徑。